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  • 想减肥,富含植物蛋白的食物

    置顶想减肥,富含植物蛋白的食物

    坚果类食品:花生、核桃、杏仁和莲子等则含有较高的蛋白质(15%-30%); 全谷物食品:谷类一般含蛋白质6%-10%,蛋白质含量不算高,但由于是人们的主食,所以仍然是蛋白质的主要来源。尽量选择糙米(紫米、红米、黄米、小米都算); 豆类食品:豆类含有丰富的蛋白质,特别是大豆含蛋白... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:25:59  评论:0
  • 卧室内摆放花草植物需慎重

    卧室内摆放花草植物需慎重

    卧室是我们晚上休息和睡觉的地方,卧室风水的好坏对于我们的睡眠质量有很大的影响,也影响着我们的健康和运势。卧室摆放花草植物有讲究首先,并不是所有人都适合在卧室里摆放花草植物的。因为从人的命理喜忌情况看,有的人命理并非喜木,而是忌木,所以此时如果在卧室里摆放植物的话,正好犯了命理禁忌... 阅读全文>>
     2018/5/5 13:09:43  评论:0
  • 科学家称“植物油”做饭致癌

    科学家称“植物油”做饭致癌

    植物油做饭致癌,估计这个消息要吓坏家庭主妇们了。近日,国外有科学家声称用玉米油或葵花籽油等植物油做饭,可能导致包括癌症在内的多种疾病。研究发现,普通植物油加热做饭时会产生大量醛类化合物;而醛类化合物可能导致癌症、心脏疾病以及痴呆等多种病症。植物油做饭致癌,对此中国的营养学家则并不... 阅读全文>>
     2018/5/4 21:02:24  评论:0

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