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  • 西红柿鸡蛋汤哪种做法更营养

    置顶西红柿鸡蛋汤哪种做法更营养

    西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。  一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法:  做法一:将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,... 阅读全文>>
     2018/8/30 20:53:50  评论:0
  • 海虾与河虾有什么区别?哪个营养高

    海虾与河虾有什么区别?哪个营养高

    虾的美味让很多人口水欲滴,然而,虾的生活环境不同,养出来的虾营养价值也不一样,也因此很多人在买虾的时候不知道该吃海虾呢还是吃河虾。下面,营养专家为大家讲一讲海虾与河虾有什么区别?哪个营养价值更高。海虾以白虾为主,河虾则以沼虾出名,这两种虾乍一看很相似,但是实际上其口味和质感都存在... 阅读全文>>
     2018/5/5 20:43:15  评论:0
  • 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,哪种蛋最有营养?

    鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,哪种蛋最有营养?

    蛋是最直接的蛋白质来源,一颗小小的蛋,竟可以孵化出一只小家禽,可见它的营养是多么有价值。以鸡蛋来说,蛋黄佔了30%,是鸡蛋里最多营养储存的地方,但不同的蛋,仍有其独特优势的营养价值。鸡、鸭、鹅蛋营养比一比鸡蛋——鸡蛋含有微量元素和多种维生素,尤其是富含铁质,对于细胞修复与营养提供... 阅读全文>>
     2018/5/5 20:41:26  评论:0
  • 吃水果连籽一起吃更营养?这6种水果籽吃了易中毒!

    吃水果连籽一起吃更营养?这6种水果籽吃了易中毒!

    打果汁时,您会先把水果削皮去籽吗?近年来全食物饮食概念颇为风潮,许多人将材料洗净切成小块后,就全部丢进果汁机中,启动开关,几分钟后就能完成一杯杯营养果汁。然而,营养师提醒,有6种水果种籽千万别吃,否则有中毒的可能。不浪费营养!全食物饮食3大好处全食物饮食是指摄取完整而自然的食物,... 阅读全文>>
     2018/5/5 20:29:33  评论:0
  • 胡萝卜蒸着吃营养更健康!涨知识

    胡萝卜蒸着吃营养更健康!涨知识

    “胡萝卜怎么吃好?”“当然是炒着吃好。”“嗯嗯,而且一定要多放油。只有这样,胡萝卜里边的营养成分才能充分吸收。”“啊,这么说,我们家经常蒸着吃,那是没作用是吗?”大家都听说过胡萝卜对眼睛好,经常吃可缓解眼睛干涩、疲劳。这主要是因为胡萝卜富含胡萝卜素,其在体内可转化成维生素A。而维... 阅读全文>>
     2018/5/5 7:55:16  评论:0
  • 母鸡VS公鸡 哪个更有营养

    母鸡VS公鸡 哪个更有营养

    鸡汤最是美味的滋补品之一。大家说到补身子都知道用鸡来煲汤,因为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损等功效,是寒冬补身的佳品。那么到底是吃公鸡好,还是吃母鸡好呢?哪个更有营养?从营养成分来看,公鸡和母鸡是差不多的,但母鸡担当着育儿的重任,身上所储存的养分比“鸡爸爸”更多一些。... 阅读全文>>
     2018/5/5 7:41:52  评论:0
  • 绿色人参小秋葵 健康美味营养高

    绿色人参小秋葵 健康美味营养高

    黄秋葵简称秋葵,学名咖啡黄葵,又称羊角豆、补肾果。为锦葵科秋葵属,一年生草本植物。原产非洲,我国在70年前从印度引进,已有70多年的栽培历史,现在世界各国多有栽培。由于黄秋葵浑身是宝,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,风靡全球。在我国也越来越受到消费者的喜爱。秋葵的... 阅读全文>>
     2018/5/4 20:48:56  评论:0
  • 关于男人养生应补充的四大营养素

    关于男人养生应补充的四大营养素

    虽然随着医学科技的不断进步,当代人的平均寿命整体延长了不少。但是猝死情况的发生却越来越趋于年轻化。不少人四五十岁就早早结束了生命,究其原因,是在养生方面没有重视,导致过劳、体酸等亚健康状态。尤其男士们步入社会之后就将重心放在工作上,往往疏于保养自己的身体。年轻男士养生应补充四大营... 阅读全文>>
     2018/4/24 10:36:51  评论:0
  • 营养滋补的海参粳米粥-小厨娘推荐

    营养滋补的海参粳米粥-小厨娘推荐

    话说婚后生活的变化,最明显的就是体重的直线上升,曾经还算“瓜子”的脸,如今圆了不少,体重也由120直进140,连我老妈都惊叹自己二十几年栽培的儿子,如今才开始茁壮成长。大家都说胖了的我看起来更有男人味了,嘿,这都多亏了我家的这位贤良小厨娘。这丫头本来厨艺就不错,还擅长钻研,用她的... 阅读全文>>
     2018/4/24 10:08:31  评论:0
    标签:营养 滋补 海参 推荐 
  • 早上吃什么好 营养补足最健康

    早上吃什么好 营养补足最健康

    一提到早上吃什么好,相信很多人都会想到包子,馒头,饼子,稀粥,因为在我们日常生活中的早餐就是这样,简简单单,快速吃完了就赶紧去上班,实际上早餐对于人的精神状态和身体的营养吸收都有很大影响,俗话说早要吃得好,早上要是能够吃到美味的食物,就能够身心愉悦去上班了。早上吃的食物一定要有助... 阅读全文>>
     2018/4/24 10:06:38  评论:0
    标签:早上 营养 补足 健康 

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