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  • 每天适量食蜂蜜可提高抵抗力

    置顶每天适量食蜂蜜可提高抵抗力

    食物或饮料中加上一匙蜂蜜,可提升你天然抵抗力。研究显示,每天吃蜂蜜不只可满足你爱吃甜食的习惯,而且可提高 血液中抗氧化剂的量。研究人员表示,蜂蜜含有不同浓度的多酚物质(polyphenol这些成分是抗氧化剂,被认为可降低心脏病与癌症的发生几率,多酚物质存在于水果、蔬菜、茶和橄榄油中。虽然以前的研究显示,蜂蜜可导致抗氧化... 阅读全文>>
     2018/10/11 15:06:09  评论:0
  • 考生吃山药提高大脑耐缺氧功能

    考生吃山药提高大脑耐缺氧功能

    每到考试时,有些学生就会拉肚子,“这多半是肠易激综合征,和考生压力过大、精神紧张有关”。薛玉珠说,肠道分布了许多神经递质,人一旦情绪激动,就会导致肠道蠕动功能紊乱,出现腹泻、便秘、腹痛等不适。  若确诊为肠易激综合征,喝酸奶在一定程度上可缓解腹泻、便秘等症状。“很多家长一看孩子腹泻,就不敢再让他喝酸奶了,甚至连纤维素丰... 阅读全文>>
     2018/8/15 18:22:02  评论:0
  • 提高性福指数 从养“肾”开始

    提高性福指数 从养“肾”开始

    肾是人体内最重要的一个器官,分管着排泄,内分泌和代谢的有序进行。肾对于男人来说又尤为总要,一个男人的肾好不好直接影响着他进行的夫妻亲密行为。中医又认为“肾精充沛,毛发光泽;肾气虚衰,毛发白而易脱落”,很多女性朋友们到了一定年纪就出现掉头发的现象也与肾功能不好有关。所以,不管对于男... 阅读全文>>
     2018/5/4 21:06:16  评论:0
    标签:提高 性福 指数 

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