• 加入收藏  设为首页
标签匹配
  • 体质差没时间试试办公室健身操

    置顶体质差没时间试试办公室健身操

    1.手部运动:把你的手握紧成拳头,然后放松,舒展手指,重复若干次;转动手腕一分钟。2.背部和肩部运动:站直了,把你的右手放在左肩上,慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次。如此重复做一分钟。3.头部和颈部运动:把头从左往右转,再转回左边。把头往前低,再往后仰。重复做一分钟。4.伸展... 阅读全文>>
     2018/5/25 22:35:04  评论:0
  • 夏季去火排毒试试这方法

    夏季去火排毒试试这方法

    1.足够水分快速去除脸上痘痘在24小时内,肌肤都在进行新陈代谢,从外界吸收养分,再通过代谢将皮肤中的废物排出体外,但是在这个吸收排出的过程中需要借助水份,如果体内水分不足则会使身体代谢缓慢,造成废物在皮肤堆积,导致皮肤变得粗糙,因此多补充水分做个水女人是必不可少的。2.饮食清淡快... 阅读全文>>
     2018/5/17 6:27:11  评论:0
  • 赶走大肚腩试试这两招

    赶走大肚腩试试这两招

    瘦肚子最快的方法一:坐椅腹部练习操  这组操方便、轻松,收效快,适合天天练或隔天练。  做法:坐在靠背椅的边上,双手反抱椅背,感觉人体好像要从椅子上滑下来了,放松地弓背踏腰,腰部要尽量地贴上椅面。  第一组:双脚轮流做踩自行车的动作,此时腿部肌肉要放松,要求一只脚向下伸,越低越好... 阅读全文>>
     2018/5/14 21:33:04  评论:0
    标签:赶走 试试 
  • 尿路感染可以试试这三种粥

    尿路感染可以试试这三种粥

    (1)鸡头粥粳米50克,鸡头米(即芡实米,为芡实的种仁)30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。适应症:脾虚小便频数、尿浊。(2)鸭肫皮粥粳米50克,鸭肫皮(又称鸭内金)一只,白糖适量。将鸭肫皮洗净,用文火炒黄或焙干,研为细末备用。粳米煮粥,成粥后加入鸭肫皮粉,再煮一沸,食... 阅读全文>>
     2018/5/5 20:47:17  评论:0
    标签:感染 试试 三种 

特别声明:本站部分内容及图片来源于互联网,如有涉及侵权部分,请您来信告知,我们会尽快删除。

Copyright © 2018 life Rights Reserved

陕ICP备14004666号-2