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  • 怎样才能戒烟 成功戒烟2大秘诀

    置顶怎样才能戒烟 成功戒烟2大秘诀

    戒烟秘诀一确定已做好准备进入戒烟状态从认识到吸烟对人体的危害,到成功戒烟,需要经历5个连续的时期:思考前期(不想戒):仍在吸烟,还未形成戒烟的动机,没有认真考虑过戒烟,可能会在之后6个月内思想有所改变。思考期(考虑戒烟,但不是近期):仍在吸烟,已经有戒烟的动机,认真考虑于之后6个月内有所改变,但还未设定戒烟日。准备期(... 阅读全文>>
     2018/9/2 10:31:30  评论:0
    标签:怎样 戒烟 成功 秘诀 

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