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  • 每天适量食蜂蜜可提高抵抗力

    置顶每天适量食蜂蜜可提高抵抗力

    食物或饮料中加上一匙蜂蜜,可提升你天然抵抗力。研究显示,每天吃蜂蜜不只可满足你爱吃甜食的习惯,而且可提高 血液中抗氧化剂的量。研究人员表示,蜂蜜含有不同浓度的多酚物质(polyphenol这些成分是抗氧化剂,被认为可降低心脏病与癌症的发生几率,多酚物质存在于水果、蔬菜、茶和橄榄油中。虽然以前的研究显示,蜂蜜可导致抗氧化... 阅读全文>>
     2018/10/11 15:06:09  评论:0
  • 玉女杨钰莹每天必做九件事炼就不老容颜

    置顶玉女杨钰莹每天必做九件事炼就不老容颜

    有着玉女之称的杨钰莹确实对得起自己的这个称号,当他重出江湖之时,仍然清新十足,女神范儿十足。再怎么说,她也只是个人,怎么就不老呢?其实,她真的没什么秘方,不信就看看我们的女神是怎么保养的。  1.美丽不能缺早餐:这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作... 阅读全文>>
     2018/5/20 11:23:46  评论:0
  • 每天都刷牙的你,知道你用的牙刷有多脏吗?

    每天都刷牙的你,知道你用的牙刷有多脏吗?

    ——你每天起床的第一件事是干嘛? ——这还用说,当然是洗脸刷牙!是的,我们都知道早上起床的第一件事就是洗脸刷牙了,洗脸刷牙已经成为日常生活中人人都不可缺少的一项自我清洁方式,日常生活中,我们不仅需要一张漂亮的脸蛋来面对别人,也需要一个清新的口气来与人交流沟通。在这个靠颜值说话的社... 阅读全文>>
     2018/5/5 15:23:44  评论:0
  • 想要排毒养颜 每天只需做3件事

    想要排毒养颜 每天只需做3件事

    人体每天都在进食,这个过程是获取营养的过程,同时也是体内毒素产生的途径。而当体内的毒素不能及时被排出体外,则会严重损害健康和美丽。因此,对于每一个想要延年益寿的人而言,在身体不能完全自排毒素时,我们很有必要借助外力的方法来帮助身体排出体内多余的毒素,从而更好的维护健康的身体和美丽... 阅读全文>>
     2018/5/5 7:00:31  评论:0
    标签:想要 养颜 每天 只需 
  • 每天什么时候喝水、喝多少才健康_喝水的学问

    每天什么时候喝水、喝多少才健康_喝水的学问

    地球上表面七成和人体七成的成分,都是由水组成的。这个惊人的巧合充分证明了,水对人体有多重要。但是日常生活中,你可能为吃一顿饭绞尽脑汁,却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就好了吗?其实,喝水的学问远不止这些。喝水的时间、... 阅读全文>>
     2018/5/5 6:38:16  评论:0
  • 每天洗澡加速皮肤老化?冬日洗澡有讲究

    每天洗澡加速皮肤老化?冬日洗澡有讲究

    不少爱美爱干净的朋友们,无论是在东西南北,到了寒冷的冬天也坚持着每日冲凉的习惯。其实这种看似讲究的生活习惯,却成了健康的误区。冬日洗澡方式的不对,容易惹疾病上身!下面,我们先看看,寒冷的冬天洗澡有什么要注意的吧!1.每天洗澡洗澡太勤,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保... 阅读全文>>
     2018/5/4 20:26:48  评论:0
  • 每天晚上失眠怎么办?

    每天晚上失眠怎么办?

    失眠问题广泛的存在于人群中,每晚习惯性失眠,将会给我们的身体带来极大的危害,严重的情况可能会引发神经衰弱等等问题,失眠的危害是很大的,能引发各种各样的疾病,我们是马虎不得的。所以,就必须要能找到一些应对失眠的方法。面对无尽的黑夜慢慢,你可能也时常会被失眠所困扰,下面我们就一起来看... 阅读全文>>
     2018/5/4 20:17:54  评论:0
  • 每天晚上洗头还是早上洗头好呢

    每天晚上洗头还是早上洗头好呢

    每天洗一次头是日常护理头发必不可少的一个步骤,相信很多人都不会觉得陌生。白天工作繁忙,很多人都喜欢晚上洗头或选择早晨出门前洗头,那么早上洗头好还是晚上洗头好呢?洗头可不是随随便便那么简单的哦!今天就给大家分享有关洗头的几个小窍门,全部都是干货,有心人一定要好好收藏哦!1、晚上9点... 阅读全文>>
     2018/5/3 22:11:31  评论:0
  • 每天“金鸡独立”1分钟 老年痴呆去无踪

    每天“金鸡独立”1分钟 老年痴呆去无踪

    运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,但是如果方式不当,就会给健康带来一些伤害,得不偿失。金鸡独立的养生方式大家听说过吗?今天小编就来为大家讲解一下金鸡独立养生法的好处!方法:左脚酸了,换右脚即可每天做“金鸡独立”1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。闭着眼... 阅读全文>>
     2018/5/3 15:51:17  评论:0
  • 每天吃苹果的好处有哪些?

    每天吃苹果的好处有哪些?

    要说苹果是最受人们欢迎的水果并不过分。无论是国内还是国外,蔬果市场上最不能缺少的就是苹果。西欧国家有一句谚语叫做“一天一苹果,医生远离我”。美国人更是将每周固定出一天作为“苹果日”,这一天人们断食调理,只吃苹果,可见人们对苹果的青睐。每天吃苹果究竟能给人带来哪些好处呢?每天吃苹果... 阅读全文>>
     2018/5/3 15:31:02  评论:0

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