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  • 饭后八不急

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    1不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管2不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了3不急于洗澡饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便... 阅读全文>>
     2018/10/15 10:33:55  评论:0
    标签:饭后 不急 
  • 饭后马上喝茶会导致什么危险

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    很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么,这到底是什么原因呢?  “茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时,天津药物研究院研究员李红珠表示... 阅读全文>>
     2018/10/12 14:46:42  评论:0
  • 刷牙应该再吃完饭后

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    刷牙本来是一个好习惯,爱护牙齿的人,每天会坚持早晚刷两次牙。但有些人饭后马上刷牙,甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙,其实这样反而不利于牙齿健康。 人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙、磷分离出来,牙齿会变得... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:27:10  评论:0
  • 药是饭前吃还是饭后吃好?

    药是饭前吃还是饭后吃好?

    有很多人以为服药不能空腹,一定是在饭后服用。而饭前服药还是饭后服药,差别就是胃肠道里有没有食物,使得药物在人体内的吸收过程不同。饭前服药还是饭后服药,取决于药物的特性、作用特点、对胃是否有刺激。大部分药都可在饭后服用,如果想要药物快速地发挥作用,可以考虑饭前服用。各种药不一样,不... 阅读全文>>
     2018/5/5 13:14:27  评论:0
    标签:饭前 还是 饭后 吃好 
  • 饭后吃梨可防便秘又抗癌!

    饭后吃梨可防便秘又抗癌!

    梨是最常见的水果之一,鲜甜可口、香脆多汁。梨富含维生素A、B族、C、D和E。一个梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。跟苹果一样,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量却很低,很适合爱吃甜食又怕胖的人群食用。吃梨防便秘气色好患有... 阅读全文>>
     2018/5/5 6:47:32  评论:0
    标签:饭后 便秘 抗癌 
  • 日常生活中饭后的四大禁忌 你知道多少

    日常生活中饭后的四大禁忌 你知道多少

    人每天都吃饭,只知道饭后喝杯茶,抽支烟什么的都是很享受的事情,从来没有人注意过饭后有些事情是不能做的。也学你每天饭后的习惯都对你的身体造成潜在的危害,下面我说说饭后的几个禁忌,或许有的是你正在做的。  禁忌一:饭后立即喝茶很多人都是饭后喝杯茶,尤其走亲访友的时候,饭后喝杯茶都是很... 阅读全文>>
     2018/5/2 9:54:57  评论:0

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