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健康小常识
  • 药物含有西布曲明的反应

    置顶药物含有西布曲明的反应

    1.一星期内减重超过4斤的药物(单吃,不包括同时做运动、节食以及其他减肥措施);2.口干;3.尿频;4.心跳过速;5.持续性体温较高;6.频繁失眠;7.口臭;8.便秘;9.头痛或头晕;10.精神恍惚。... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:31:07  评论:0
    标签:药物 含有 明的 反应 
  • 吃法错误伤大脑认知

    置顶吃法错误伤大脑认知

    据美国《华尔街日报》(the Wall Street Journal)报道,英国最新研究指出,不正常的饮食习惯不仅对身体有害,还会拉低你的情商,以至于你更容易错误的理解他人表情中传递的信息。研究人员邀请80位20-30岁女性参与研究。其中,对身材不满、渴望瘦身、患暴食症等具有较高... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:30:03  评论:0
    标签:错误 误伤 大脑 认知 
  • 音乐疗法四大注意事项

    置顶音乐疗法四大注意事项

    效果好:音乐疗法不需在医院治疗,可让病人在家里执行。收音机、播放器、音响设备或电脑均可成为外放的设置,但不建议使用耳机听; 副作用小:作为一般养生而言,纯音乐是音乐疗法的首选,风格可以各有不同,但以平和舒缓,不过于高亢和幽怨为佳,这样的音乐副作用少,养生效果好。如想根据自身的体... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:28:58  评论:0
  • 关于刷牙的四个困惑

    置顶关于刷牙的四个困惑

    困惑一:起床后先吃饭还是先刷牙?  饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿,龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。因此,只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成,并且饭后最好仔细漱口。困惑二:刷牙时流血... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:28:09  评论:0
    标签:刷牙 四个 困惑 
  • 刷牙应该再吃完饭后

    置顶刷牙应该再吃完饭后

    刷牙本来是一个好习惯,爱护牙齿的人,每天会坚持早晚刷两次牙。但有些人饭后马上刷牙,甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙,其实这样反而不利于牙齿健康。 人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙、磷分离出来,牙齿会变得... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:27:10  评论:0
  • 想减肥,富含植物蛋白的食物

    置顶想减肥,富含植物蛋白的食物

    坚果类食品:花生、核桃、杏仁和莲子等则含有较高的蛋白质(15%-30%); 全谷物食品:谷类一般含蛋白质6%-10%,蛋白质含量不算高,但由于是人们的主食,所以仍然是蛋白质的主要来源。尽量选择糙米(紫米、红米、黄米、小米都算); 豆类食品:豆类含有丰富的蛋白质,特别是大豆含蛋白... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:25:59  评论:0
  • 这些坏习惯能变瘦还年轻

    置顶这些坏习惯能变瘦还年轻

    话唠  如果你细心观察身边那些无论什么场合,都能一秒找到话题,和陌生人聊天无障碍的那种人!你会发现她的性格更活泼外向,兴趣更为广泛!无论是这种活泼向的妹子,还是走睿智博学路线的男生,都是最不容易见老态的!喜欢拖延  现在10个人里面有九个人都说自己有懒癌,拖延症。但其实慢节奏的生... 阅读全文>>
     2018/5/24 21:24:27  评论:0
  • 两类糖尿病患者需警惕

    置顶两类糖尿病患者需警惕

    1、长期患病的糖尿病患者糖尿病病程越长视网膜病变风险越高,据统计,病程低于10年者为7%,10~14年者为63%,30年以上达到95%。文献报道,在15年糖尿病病程的患者中,I型糖尿病完全失明者占20%,II型糖尿病患者,75%视力减退至不能工作,其中半数为法定盲人(视力0.1以... 阅读全文>>
     2018/5/18 22:29:20  评论:0
  • 甲沟炎大部分都是“作”出来的

    置顶甲沟炎大部分都是“作”出来的

    1、指甲剪太短了:没有指甲的制约,两侧的皮肤皱襞就会往中间长。等指甲再长回来的时候,发现地盘被人占了,那就只能往肉里长(嵌),于是造成了小伤口;2、拔倒刺:虽然倒刺翘起来的皮肤是干燥死亡的角质细胞,但根部连着的还是活的皮肤。加上皮肤有很高的韧性,暴力拉扯往往会造成部分皮肤撕裂,形... 阅读全文>>
     2018/5/18 22:28:09  评论:0
  • 关于风疹你必须知道!

    置顶关于风疹你必须知道!

    1、它会给孩子带来一身的疹。儿童感染风疹病毒后首先在面部出现丘疹,然后遍及全身。年龄较大的儿童发病初期为低热,在出现皮疹之前,颈部、耳后出现淋巴结肿胀或者是上呼吸道感染。2、疫苗可预防。按照免疫程序,按时为孩子接种含风疹成分的疫苗就可以预防风疹了。3、它只需要一个咳嗽就可以传播出... 阅读全文>>
     2018/5/18 22:27:07  评论:0
    标签:风疹 必须 须知 知道 

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