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生活小常识

经常熬夜的人身体变化

作者:admin   来源:生活百科网   评论:0

 

经常熬夜的人身体变化

 

变化1:脱发

 

  多数被脱发所累的小年轻们,天天感慨岁月是把杀猪刀,抱怨岁月不留情。然而,岁月表示,脱发这个锅,他们不背!很多人之所以会脱发,完全是因为熬夜引起的:经常熬夜会引起内分泌紊乱,而内分泌一旦紊乱,头发也就在不知不觉中掉落了……

 

变化2:长皱纹

 

  很多时候,你之所以长得比别人着急,是因为你养成了熬夜这个坏习惯。经常熬夜的人,脸部皮肤容易松弛,眼角与嘴角处容易长皱纹,眼睛也会变浮肿,从而给人留下一种衰老、憔悴的病态印象。

 

变化3:神经衰弱

 

  熬夜虽然一时爽,可到了第二天,头晕、困倦、健忘、注意力分散等一堆神经衰弱症状就会找上门来,影响你学习与工作的效率。

 

变化4:视力下降

 

  熬夜除了会给你带来一双熊猫眼之外,还会顺便带走你的好视力。在该休息的时间里,眼睛如果被迫“埋头苦干”,等到时间长了,它就会产生各种抗拒,通过干涩、流泪、疲劳、视力下降等表现提醒你,是时候“放它一马”了。


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