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减肥瘦身

减肥可以选择吃什么样的冰淇淋 ?

作者:admin   来源:生活百科网   评论:0

 

减肥可以选择吃什么样的冰淇淋_?

 

1、低脂冰淇淋

 

  它是指低脂低糖甚至是脱脂无糖的冰激凌。冰品商采用膨胀技术,大量搅拌混合物使冰激凌产生非常微小的气泡,令它们进口时会产生奶油般细滑的感觉。另外,糖分也被一些半糖、代糖甚至无糖的甜味剂所取代,这些原料不会为身体带来热量。

 

2、全谷物冰淇淋

 

  谷物奶粉由大豆、大米、小麦等谷物直接乳化而成,保留了谷物的自身营养跟植物纤维素,以及丰富易吸收的蛋白质,8种人体必需氨基酸、大豆低聚糖、膳食纤维等,而这些营养素除了增强人体免疫力、延缓衰老、抗疲劳、消除亚健康还可以调节内分泌、美容、驻颜、瘦身。


标签:减肥 选择 冰淇淋 

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